Health4Human.ru - Здоровье для людей.

Забудем о простуде детей. Профилактика простуды у детей

В период, когда наблюдается особенно повышенная заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями необходимо соблюдать ряд профилактических мер. Для этого надо просто соблюдать некоторые правила, которые совсем несложные.

красивый ребенок

Не надо ходить в магазин вместе с детьми. Другие места, где наблюдается скопление людей тоже по возможности не посещать. Если соседи имеют детей, то можно переговорить с ними, чтобы по очереди сходить в магазин или другие места. Лучше ребёнка оставлять дома, но обязательно под присмотром бабушки или других родственников, а не возить его с собой в общественном транспорте. Если ребёнка оставит дома не с кем, то ходить в магазин лучше к его открытию, когда там совсем мало покупателей.

Если надо идти на приём в поликлинику к врачу, то желательно идти вместе с другой мамочкой и её ребёнком. Когда одна из мам стоит в очередь на приём, другая находится на улице с детьми поблизости. Можно использовать одноразовую медицинскую маску для ребёнка, чтобы не подцепить инфекцию.

Не забывать смазывать ребёнку слизистую носика оксолиновой мазью перед каждым выходом в детский сад или другое место. Такая мера профилактики для ребёнка не будет лишней, так как защитит слизистую от проникновения инфекции.

Надо чаще напоминать ребёнку о том, что не надо руками касаться своего лица без надобности. А на прогулку надо брать с собой салфетки, обработанные с антибактериальными свойствами и протирать малышу руки, если он их испачкал. Можно брать с собой и антибактериальный гель, чтобы протереть ручки малышу.

При возвращении с прогулки или детского сада домой необходимо сразу же промыть ребёнку нос слабым солевым раствором. Для этого надо взять стакан тёплой воды и растворить половину чайной ложечки соли. Можно также обработать нос готовым средством в виде спрея из аптеки, по совету врача.

Здоровый ребенок

Надо чаще проветривать комнаты. Пока гуляет мама с ребёнком на улице, и дома больше нет никого, то можно открывать форточки во всех комнатах сразу, чтобы был доступ свежего воздуха сразу по всей квартире. Свежий воздух губительно действует на вредные микробы. Можно проветривать комнаты по очереди, когда ребёнок спит, проветрить остальные комнаты, а когда бодрствует, то закрыв дверь в комнату ребёнка надо открыть окно или форточку в ней.

Надо следить за температурой в комнатах и влажностью воздуха. Температура должна быть не ниже 20-22 градусов Цельсия. А вот когда в квартире сухой воздух, а это бывает тогда, когда начинается отопительный сезон и обогревается воздух батареями, то воздух надо обязательно увлажнять. Сухой воздух сильно сушит слизистую, а это открывает прямой путь вирусам в организм ребёнка и других членов семьи. Если в квартире установлен увлажнитель воздуха, то увлажнение воздуха обеспечивается гарантировано. А если он отсутствует, то надо увлажнять воздух самим, ставя ёмкости с отваром целебных трав или просто с чистой водой. Ёмкости ставить надо в недоступных для детей местах.

Надо ежедневно делать влажную уборку в квартире. Добавлять в воду для уборки помещения пихтовое масло. Врачами разрешено его использование для обработки поверхностей в комнатах для детей. Масло пихты обладает антисептическими свойствами и способствует уничтожению вирусной инфекции. Да и запах очень приятный.

Можно для обеззараживания воздуха в детской комнате и по всей квартире разместить маленькие плошки с нарезанным чесноком или луком. Лук и чеснок содержат фитонциды, которые также обладают антисептическими свойствами и способны очищать воздух от вирусной инфекции.

красивый и здоровый ребенок

Надо уделить пристальное внимание за питанием детей в этот период. Следить, чтобы ребёнок ежедневно употреблял свежие овощи и фрукты, необходимы и кисломолочные продукты. Натуральный йогурт и творожок должны обязательно присутствовать в рационе каждый день. Натуральный сок чаще надо давать ребёнку в этот период. Можно ребёнку пропить по рекомендации врача курс детских витаминов, а также и препараты, которые помогут повысить иммунитет организма.

Надо больше бывать на свежем воздухе с ребёнком. Одевать его надо соответственно температуре воздуха на улице, но не перегревать. Также и следить, чтобы ребёнок не перемёрз при прогулке. Чтобы узнать холодно малышу или нет, надо потрогать его носик, приложив к нему свою руку, но если рука тёплая. Если носик будет холодным, то ребёнку холодно. Надо принять соответствующие меры, а лучше идти быстрее домой. Дома ребёнка надо быстрее согреть и дать ему тёплое питьё.

А если появились первые признаки заболевания у малыша, то надо срочно проконсультироваться с детским врачом и строго выполнять его рекомендации. Если меры будут приняты своевременно, то малыш быстро поправиться. Крепкого здоровья!

ВАЖНО: Администрация сайта не несет ответственности за предоставленную тут информацию, вся ответственность за использование лежит только на Вас. Консультируйтесь с врачом!
Копирование материалов с сайта разрешенно только при условии активной ссылки на этот сайт.