Health4Human.ru - Здоровье для людей.

Свежие статьи:

Дешевый белок и питание при бодибилдинге

Каждый кто начинает заниматься бодибилдингом осмысленно, с целью нарастить мышцы и стать красивее рано или поздно задумывается над питанием, узнает, что есть нужно много белка, достаточно медленных углеводов и мало жиров. Если мы затронули тему питания, давайте я расскажу, как примерно должна выглядеть картина по питательным веществам....читать далее

Ученые ищут лекарственный препарат против окислительного стресса

Ученые всего мира пытаются создать лекарственное средство нового типа активатор антиоксидативного ответа в клетке. Такой препарат способен стать настоящей панацеей при воспалительных заболеваниях, раке или дегенеративных раствройствах, отмечает портал "Ремедиум". Известно: в клетке при обменных процессах и под во...читать далее

Оздоровление организма с помощью игры в бадминтон

Бадминтон — интересная игра с воланчиком и ракеткой. Назвали ее так по местности, расположенной вблизи Лондона, хотя впервые появилась в странах Азии. Эта игра довольно проста, очень эмоциональна, способствует развитию ловкости, быстроты, координации движений. Техническая, соревновательная игра, игра на счет вызывает выраженны...читать далее

Пятнышки на ногтях: почему появляются и как от них избавиться

Появлением белых или желтых пятен на ногтях организм подает вам своего рода сигналы: что-то не в порядке, идет сбой в работе систем или органов. Нередко причиной некрасивого ногтевого дефекта становится авитаминоз, грибок ногтей и прилежащего ложа, а также длительное воздействие химических средств или механическое поврежден...читать далее

Запомнить новую информацию поможет кофе

Исследований, связанных с влиянием кофе на организм человека, огромное множество. Однако экспериментов, доказывающих, что кофе может помочь усвоить новую информацию, еще не было. Между тем стало известно, что принятие одной чашки бодрящего утреннего напитка после уроков, ...читать далее

Лечение хронического энтероколита без лекарств

Хронический энтероколит может развиваться на фоне многих проблем со здоровьем. Лечение его должно быть комплексным, обязательно принимать нужно средства, прописанные врачом. Некоторые народные методы также могут облегчить течение болезни и избавить от осложнений. Нормализация режима питания. При энтероколи...читать далее

Диета по темпераменту

Существует огромное количество диет для похудения и поддержания нормального веса. Однако не каждому подойдет любая пища. Диетологи утверждают, что наибольшую пользу приносят только те продукты, которые подобраны индивидуально. В первую очередь рацион зависит от темперамента. Меню, идеальное для меланхолика, абсолютно не подходит холерику, а сангвиника не устроит...читать далее

Программа здорового питания Energy Diet

В наше время здоровое питание приобретает большое значение. Наряду с занятием спортом и отдыхом на природе, здоровое питание становится модным, а, главное, полезным атрибутом успешного человека. Однако, к сожалению, не все знают, как питаться с пользой для тела и без вреда для организма. Международная компания NL International разработа...читать далее

Полезные свойства абрикоса

О происхождении фрукта под названием абрикос спорят и до сих пор. Версии разнятся, но все же некоторые факты говорят о том, что родиной абрикоса можно считать Китай. Правда, другие эксперты склоняются к Армении. В любом случае, достоверно ничего не известно. По...читать далее

Еда, расположенная рядом с компьютером, становится отравленной

Ученые уже давно предупреждают людей о том, что различные электрические приборы генерируют электромагнитные поля, представляющие опасность для биологических форм жизни. Не секрет, что мы часто пьем чай или кофе, сидя за компьютером, поэтому ученые-экологи из Киева решили разузнать, как электрические и магн...читать далее

Натуральные продукты оказывают психологическое воздействие на людей

Производители различных продуктов питания очень быстро подстроились под потребности людей. Сейчас на полках различных крупных магазинов все больше появляется экологических и натуральных продуктов, не содержащих красителей и консервантов. Как правило, стоимость органических продуктов практически в полтора раза выше, но...читать далее

Артрит лечение народными средствами

Итак, сегодня на повестке дня - Артрит и методы его лечения народными средствами! Что вообще можно рассказать про этот недуг? По некоторым исследованиям на данный момент является самым распространенн...читать далее

Правильный ужин для похудения

Заблуждаются те, кто считает, что для сохранения стройности фигуры лучше отказываться от ужина. Сбросить несколько килограммов таким образом будет можно, но они могут впоследствии быстро вернуться. К тому же большие перерывы в приеме пищи вредны для же...читать далее

Как контролировать себя в еде? 5 принципов, которые помогут похудеть

Как только вы решили перейти на здоровое питание, вы должны всегда его придерживаться, если хотите достичь желаемого результата. В дополнение к индивидуально подготовленной диете нужно позаботиться о соблюдении важных момент...читать далее

Кожа после родов

Молодые мамочки часто недовольны своим отражением в зеркале. Виноваты в этом не комплексы. Женщина после родов меняется внешне. Хорошо, если женщина понимает, что это не на всю жизнь. Просто нужно приложить достаточно усилий, чтобы вернуть форму тела и упругость кожи. Мамочкам, которым делали кесарево сечение, немного сложнее. Им не нравится шрам, поэтому мыс...читать далее

В чем польза чтения?

Еще несколько десятилетий назад в транспорте можно было встретить не одного человека с книгой в руках. Современные люди читают мало, свободное время предпочитают коротать у экрана телевизора или возле компьютера. Такой отдых не приносит никакой пользы организму. А вот чтение считается одним из самых полезных занятий. ...читать далее

Принципы и фазы диеты Аткинса

Диета Аткинса – низкоуглеводный план питания, разработанный врачом-кардиологом Робертом Аткинсом. Предполагается, что при ограничении потребления углеводов и использовании белков и полезных жиров как основного источника питания человек будет теря...читать далее

Тусклые волосы: как с этим бороться

Используя выражение «тусклые волосы», мы имеем в виду потерю их блеска. Такой эффект становится результатом неправильного ухода. Здоровые волосы, благодаря сцепленным чешуйкам кутикулы, отражают свет. Под влиянием салонных манипуляций с волоса...читать далее

Лекарства, с какими видами жидкостей не следует их запивать

Когда мы принимаем всевозможные лекарства, то часто не обращаем внимания, какой жидкостью можно их запивать. Если запивать молоком антибиотики, а таблетки, устраняющие головную боль, газированной водой, то к чему это может привести? Многие люди не...читать далее

Рекомендации при использовании упражнений Хатха-Йога

Система Хатха-Йога является типичным представителем системно-ориентированного комплекса физических упражнений. Эта система насчитывает не одно тысячелетие. Она была создана в результате длительного по времени процесса, включающего выбор различных воздействий на тело и оценки этих воздействий по влиянию на организм в целом и отдельны...читать далее

ВАЖНО: Администрация сайта не несет ответственности за предоставленную тут информацию, вся ответственность за использование лежит только на Вас. Консультируйтесь с врачом!
Копирование материалов с сайта разрешенно только при условии активной ссылки на этот сайт.